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swanson gominolas de monohidrato de creatina con sabor a frutos del bosque 120 gominolas spearmint L-glutamina (8 %)Swanson Gominolas de monohidrato de creatina con sabor a frutos del bosque aportan 5 g (5, 000 mg) de monohidrato de creatina por racin de 5 gominolas una alternativa prctica y de gran sabor a la creatina en polvo. La creatina aumenta el rendimiento fsico en rfagas sucesivas de ejercicio de alta intensidad y corta duracin,; el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina. Para adultos que realizan ejercicio de alta