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Geschichten aus seiner Feder sind in zahlreichen Sammlungen zu finden
bei denen Steine helfen
findet viele weitere Informationen und spannendes Hintergrundwissen im Glossar
Daniel in der Löwengrube
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Die Tiefschlaf Formel - Voll Energie - ohne 1 Minute länger zu schlafen Taufbücher Geschichten aus seiner Feder sindWie kann das sein? Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung fr alles ist, was unser Leben ausmacht, erklrt der fhrende Schlafcoach Chris Surel. Anhand packender Beispiele aus Wissenschaft und Praxis zeigt er: Viele von uns schlafen schlecht, ohne dass sie es wissen. Doch das muss nicht so sein. Surel entlarvt geheime Tiefschlafkiller, verrt Anti Stress Methoden und erklrt, wie wir von morgens bis
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